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Sport

Bien-être, Loisirs, Santé, Sport

Entre 3 et 5 heures d’exercice par semaine permettraient d’abaisser les risques de sept cancers

par Mélik MENACER / 7 janvier 20207 janvier 2020

  Les autorités de santé recommandent entre 2,5 et 5 heures hebdomadaires d’activité d’intensité modérée pour prévenir certains cancers © Mypurgatoryyears / Istock.com Une nouvelle méta-analyse…

Société, Sport, Tendance

4 sports indoor à pratiquer en hiver

par Mélik MENACER / 5 novembre 20195 novembre 2019

De nombreux sports peuvent se pratiquer en intérieur et s’adaptent donc parfaitement à l’hiver, à l’instar de l’escalade. © Remains / Istock.com Pour entamer la froide…

Santé, Sport

Courir une fois par semaine permettrait de réduire son risque de mortalité

par Mélik MENACER / 5 novembre 20195 novembre 2019

Même en courant moins de 50 minutes par semaine, hommes et femmes abaisseraient leur risque de mortalité. © pixdeluxe/Istock.com De nouvelles recherches internationales ont montré que…

Bien-être, Société, Sport

Les ados plus sportifs seraient-ils meilleurs en classe ?

par Mélik MENACER / 15 septembre 201915 septembre 2019

Des scientifiques ont trouvé que les adolescents très actifs enregistraient de meilleurs résultats scolaires que les ados continuellement inactifs. © monkeybusinessimages/Istock.com Des chercheurs finlandais ont trouvé…

Santé, Sport, Tendance

Cryothérapie: peu de bénéfices avérés mais des effets secondaires bien réels (Inserm)

par Mélik MENACER / 5 septembre 20195 septembre 2019

  Les résultats montrant un effet positif de la cryothérapie « sont modestes et mesurés uniquement à très court terme », selon le rapport. La technique consiste…

High Tech, Insolite, Nouveauté, Sport

Le short biomécanique, un grand pas vers le sprint du futur

par Mélik MENACER / 21 août 201921 août 2019

  Le short robotisé pourrait devenir l’équipement sportif à faire rêver tout marcheur ou coureur avide d’améliorer ses performances. © pixdeluxe/Istock.com Un accessoire qui évoque les…

Société, Sport

84% des Français souhaiteraient faire du sport « plus souvent »

par Mélik MENACER / 9 août 20199 août 2019

  Plus de la moitié des sondés (61%) déclare manquer de temps pour pratiquer du sport régulièrement, notamment les moins de 35 ans (81%). © Christopher…

Bien-être, Bons Plans, Nutrition, Santé, Sport

Les conseils de Valérie Orsoni pour avoir un ventre plat

par Mélik MENACER / 13 mars 201914 mars 2019

Valérie Orsoni, célèbre coach à la renommé internationale a concocté un programme pour avoir un ventre plat en 5 minutes par jour pendant 1 mois.…

Mode, Nouveauté, Sport

Le PSG dévoile le fruit de sa nouvelle collaboration avec Jordan

par Mélik MENACER / 12 février 201912 février 2019

Après une première collection lancée à la rentrée 2018, le Paris Saint-Germain et Jordan renouvellent leur partenariat pour la saison printemps-été 2019. C’est un nouveau pan…

Mode, Sport

Timberland signe une collection aux couleurs de plusieurs équipes de la NBA

par Mélik MENACER / 11 février 20199 février 2019

Timberland et la National Basketball Association (NBA) font équipe autour d’une collection de boots mettant à l’honneur plusieurs équipes de la prestigieuse ligue de basket-ball. Les…

Bien-être, Santé, Sport

Plus de 2/3 des Françaises aimeraient avoir plus de temps pour pratiquer une activité physique

par Mélik MENACER / 11 février 20198 février 2019

65% des Françaises estiment ne pas avoir assez de temps quotidiennement pour pratiquer une activité physique et 69% d’entre elles souhaiteraient en avoir plus, selon…

Bien-être, Santé, Sport

L’électrostimulation ou comment faire l’équivalent de 4h de sport en 20 minutes

par Mélik MENACER / 11 janvier 201913 janvier 2019

Ca fait des années que je fréquente une salle de sport, j’y ai passé de nombreuses heures à tenter de m’entretenir: pousser parfois de la…

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