MÉDITEZ LA JOIE DE VIVRE Changez votre humeur grâce à la méditation par Fiona Lamb Apprenez à cibler vos séances de méditation en fonction de l’état d’esprit auquel vous aspirez. Besoin d’un coup de pouce […]
CUISINER PLUS AVEC MOINS – 19.10.2023
CUISINER PLUS AVEC MOINS 70 recettes pour se régaler à petit prix par Vicky Payeur Bien manger sans se ruiner? Oui, c’est possible! Vicky Payeur met enfin sur papier ses meilleures recettes ! Du petit […]
LE MILLION POUR TOUS – 19.10.2023
Avez-vous du mal à boucler vos fins de mois ? Êtes-vous frustré de voir votre pouvoir d’achat baisser année après année ? Éprouvez-vous des difficultés à vous constituer un capital pour acheter votre logement ? Souhaitez-vous optimiser vos placements?
PÈRE RICHE, PÈRE PAUVRE – 21.09.2023
Avez-vous parfois le sentiment que ce que vous apprenez à l’école ou avez appris, n’a rien à voir avec votre vie ? Avez-vous l’impression que l’école ne vous prépare pas ou ne vous a pas préparé vraiment à votre entrée dans le monde réel ?
COEURS – 28.09.2023
COEURS Du premier au dernier battement Dr Alain Vadeboncoeur Ce qu’il faut savoir sur le cœur pour mieux le comprendre, bien le soigner et prévenir la maladie! Le cœur humain a longtemps été perçu comme […]
MIEUX VIVRE LA MÉNOPAUSE – 24.08.2023
MIEUX VIVRE LA MÉNOPAUSE Grâce à l’alimentation et aux hormones par Isabelle Huot, Lyne Desautels Comment vivre la ménopause tout en douceur ! La ménopause, on le sait, entraîne un dérèglement hormonal, lequel amène tout […]
RELANCER SA CONCENTRATION 17.08.2023
Grâce à des mouvements « neuromoteurs » qui « parlent » à votre système nerveux, ramenez votre attention sur ce qui compte, quand cela compte et prolongez la durée de votre concentration.
TOUJOURS FAIM ! – 28.09.2023
Par Laurent DAGENAIS, le Chef cuisinier qui a conquis plus de 2 millions d’abonnés sur Tiktok et autant sur instagram ! Après avoir fait fait saliver toute la Toile avec ses recettes décadentes, le créateur […]
RÉINKARMATIONS – 17.05.2023
RÉINKARMATIONS de bySteve Apprécié par Deepak CHOPRA Après le succès de Karma Sutra, bySteve revient avec une nouvelle bombe du développement personnel pour se challenger, surmonter les épreuves de la vie et transformer […]
TOUS NOS ÉTÉS – 11.05.2023
Carley FORTUNE Six étés pour s’aimer Un instant pour se perdre Deux jours pour se donner une seconde chance On dit qu’il est impossible de défaire ce qui a été fait. Pour Perséphone Fraser, qui […]
HORMONES FÉMININES ET CHOLESTÉROL
Alliés insoupçonnés de votre santé cardiovasculaire Dr Sylvie DEMERS Deux questions capitales sont au cœur des recherches de Sylvie Demers : la prise d’œstrogènes à la ménopause augmente-t-elle vraiment le risque de maladies cardiovasculaires? Les […]
LA RÉVOLUTION DES PROTÉÏNES – 20.04.2023
Sauver la planète un repas à la fois Sylvain CHARLEBOIS Le règne de la viande tire à sa fin. L’avenir sera aussi délicieux qu’étonnant! De la dinde au foie gras, en passant par le saucisson […]
QUART DE VIE – 20.04.2023
La quête de soi au tournant de l’âge adulte Satya DOYLE BYOCK « Je me sens tellement coincé. » « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » « C’est seulement ça, la vie […]
TOUT SUR LA PNL – 20.04.2023
Outils d’éveil et de transformation Nicolas BEFFORT – Préface de Kévin FINEL Une approche efficace pour mettre en place des changements durables. La PNL de 3e génération. Depuis son émergence au début des années 1970, la […]
CHIMIE D’ÉQUIPE – 13.04.2023
30 éléments pour renforcer la cohésion, favoriser la communication et créer une culture sportive saine André LACHANCE et Jean-François MÉNARD Qu’est-ce qui distingue les équipes gagnantes? Lorsqu’on entraîne une formation ou qu’on dirige une entreprise, […]