Pour désamorcer la menace qui pèse, elle devra se replonger dans le passé Kathy REICHS, l’auteure de la série BONES L’hiver s’est installé en Caroline du Nord et, avec lui, une baisse de la criminalité. […]
EN ATTENDANT LE PSY – 17.05.2023
En attendant le psy Prendre sa santé psychologique en main un défi à la fois D’Isabelle Soucy Préface de Matthieu Ricard Des approches créatives pour retrouver le bien-être et l’équilibre. La vie est un cheminement […]
WELLMANIA – 16.03.2023
WELLMANIA de Brigid DELANEY – chez F1RST le 16 mars 2023 Voici la véritable histoire, sans complaisance, d’une femme en quête de bien-être Le livre à l’origine de la série événement WELLMANIA sur Netflix (29 […]
MIEUX DANS SON VENTRE, MIEUX DANS SA TÊTE – 16.03.2023
MIEUX DANS SON VENTRE MIEUX DANS SA TÊTE Joëlle BILDSTEIN Une méthode efficace et bienveillante pour avoir un ventre plat Chez les femmes, le ventre est la partie du corps qui génère le plus de […]
OSER PARLER ET SAVOIR DIRE – 16.03.2023
OSER PARLER ET SAVOIR DIRE – Communiquer avec authenticité d’Arnaud RIOU Préface de Thomas d’ANSEMBOURG S’affirmer et communiquer ! Notre vie quotidienne est émaillée de situations pour lesquelles le fait de parler en restant détendu, de […]
LE DEUIL INVISIBLE – 16.03.2023
LE DEUIL INVISIBLE De Jessika BRAZEAU et Lory ZÉPHYR Se reconstruire après la perte de son enfant en période périnatale Ce n’est pas parce qu’il a à peine vécu que ça ne fait pas mal… […]
L’APPROCHE DES SCHÉMAS ALIMENTAIRES – 16.03.2023
L’APPROCHE DES SCHÉMAS ALIMENTAIRES de Evelyne BERGEVIN et Stéphanie THIBAULT Diététistes/Nutritionnistes Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux- être sur le […]
DÉCLIN – 02.03.2023
DÉCLIN Comment rétablir le lien et le dialogue social Andrew POTTER Si l’héritage des Lumières et de ses vertus – la raison, la logique, la science, les faits avérés – a fait son temps, comment […]
MON FRÈRE EST COMPLOTISTE
MON FRÉRE EST COMPLOTISTE Marie-Eve CARIGNAN et David MORIN Comment rétablir le lien et le dialogue social Que sait-on du complotisme? Comment rétablir le lien avec mon frère ou ma sœur à qui je […]
MISS HARVEY – 16.02.2023
MISS HARVEY – GAMEUSE ET FIÈRE DE L’ÊTRE de Stéphanie HARVEY Découvrez l’icône féminine du gaming ! » Les jeux, les jeux, tu devrais te trouver un vrai job. « Ces phrases, la gameuse professionnelle missharvey les […]
MON ANNÉE MARTIENNE – 16.02.2023
MON ANNÉE MARTIENNE de Farah ALIBAY Un voyage de 687 jours dans l’univers d’une jeune ingénieure de la NASA devenue rock star scientifique !Le 18 février 2021, l’astromobile Perseverance se pose indemne sur la surface de […]
MESSAGES DE NOS DÉFUNTS ET DE NOS ANGES GARDIENS – 19.01.2023
MESSAGES DE NOS DÉFUNTS ET DE NOS ANGES GARDIENS Tome 2 de Marylène COULOMBE Et si un être cher souhaitait vous parler ? Et si votre ange gardien vous soufflait la réponse que vous attendez […]
DÉVORER LES LÉGUMINEUSES – 16.03.2023
DÉVORER LES LÉGUMINEUSES de Eve-Lyne AUGER Les découvrir et les cuisiner…pour ne plus s’en passer ! 75 recettes pour remplacer les protéines animale Haricot, lupin, lentille, dolique, fève, pois, pois chiche, arachide, luzerne, soya… À […]
RÉCONFORT SANS EFFORT – 16.02.2023
RÉCONFORT SANS EFFORT de Geneviève O’GLEMAN – Nutritionniste Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine !Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues […]
ENDOMÉTRIOSE ET FIBROME UTÉRIN – 23.02.2023
ENDOMÉTRIOSE ET FIBROME UTÉRIN De la souffrance à l’action Aïssatou SIDIBÉ et Marie-Josée THIBERT Comment faire pour reprendre le pouvoir sur ma santé et sur mon utérus ?Alors que, chez les femmes en âge de […]
APPRIVOISER LES DÉSÉQUILIBRES DU QUOTIDIEN – 16.02.2023
APPRIVOISER LES DÉSÉQUILIBRES DU QUOTIDIEN de Sarah FORTIN et Virginie GOUDREAULT Se choisir. S’accepter. S’inspirer. Vivre son bonheur tranquille au coeur d’une vie (parfois) chaotique. La vie d’aujourd’hui est surchargée et remplie d’imprévus : conciliation travail-famille, […]