PÈRE RICHE, PÈRE PAUVRE – 21.09.2023

Avez-vous parfois le sentiment que ce que vous apprenez à l’école ou avez appris, n’a rien à voir avec votre vie ? Avez-vous l’impression que l’école ne vous prépare pas ou ne vous a pas préparé vraiment à votre entrée dans le monde réel ?

COEURS – 28.09.2023

COEURS Du premier au dernier battement Dr Alain Vadeboncoeur Ce qu’il faut savoir sur le cœur pour mieux le comprendre, bien le soigner et prévenir la maladie! Le cœur humain a longtemps été perçu comme […]

MIEUX VIVRE LA MÉNOPAUSE – 24.08.2023

MIEUX VIVRE LA MÉNOPAUSE Grâce à l’alimentation et aux hormones par Isabelle Huot, Lyne Desautels Comment vivre la ménopause tout en douceur ! La ménopause, on le sait, entraîne un dérèglement hormonal, lequel amène tout […]

RELANCER SA CONCENTRATION 17.08.2023

Grâce à des mouvements « neuromoteurs » qui « parlent » à votre système nerveux, ramenez votre attention sur ce qui compte, quand cela compte et prolongez la durée de votre concentration.

TOUJOURS FAIM ! – 28.09.2023

Par Laurent DAGENAIS, le Chef cuisinier qui a conquis plus de 2 millions d’abonnés sur Tiktok et autant sur instagram ! Après avoir fait fait saliver toute la Toile avec ses recettes décadentes, le créateur […]

RÉINKARMATIONS – 17.05.2023

  RÉINKARMATIONS de bySteve Apprécié par Deepak CHOPRA   Après le succès de Karma Sutra, bySteve revient avec  une nouvelle bombe du développement personnel pour se challenger, surmonter les épreuves de la vie et transformer […]

TOUS NOS ÉTÉS – 11.05.2023

Carley FORTUNE Six étés pour s’aimer Un instant pour se perdre Deux jours pour se donner une seconde chance On dit qu’il est impossible de défaire ce qui a été fait. Pour Perséphone Fraser, qui […]

HORMONES FÉMININES ET CHOLESTÉROL

Alliés insoupçonnés de votre santé cardiovasculaire Dr Sylvie DEMERS Deux questions capitales sont au cœur des recherches de Sylvie Demers : la prise d’œstrogènes à la ménopause augmente-t-elle vraiment le risque de maladies cardiovasculaires? Les […]

LA RÉVOLUTION DES PROTÉÏNES – 20.04.2023

Sauver la planète un repas à la fois Sylvain CHARLEBOIS Le règne de la viande tire à sa fin. L’avenir sera aussi délicieux qu’étonnant! De la dinde au foie gras, en passant par le saucisson […]

QUART DE VIE – 20.04.2023

La quête de soi au tournant de l’âge adulte Satya DOYLE BYOCK « Je me sens tellement coincé. » « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? » « C’est seulement ça, la vie […]

TOUT SUR LA PNL – 20.04.2023

Outils d’éveil et de transformation Nicolas BEFFORT – Préface de Kévin FINEL Une approche efficace pour mettre en place des changements durables. La PNL de 3e génération. Depuis son émergence au début des années 1970, la […]

CHIMIE D’ÉQUIPE – 13.04.2023

30 éléments pour renforcer la cohésion, favoriser la communication et créer une culture sportive saine André LACHANCE et Jean-François MÉNARD Qu’est-ce qui distingue les équipes gagnantes? Lorsqu’on entraîne une formation ou qu’on dirige une entreprise, […]

LA VENGEANCE DANS LES OS – 13.04.2023

Pour désamorcer la menace qui pèse, elle devra se replonger dans le passé Kathy REICHS, l’auteure de la série BONES L’hiver s’est installé en Caroline du Nord et, avec lui, une baisse de la criminalité. […]

EN ATTENDANT LE PSY – 17.05.2023

En attendant le psy Prendre sa santé psychologique en main un défi à la fois D’Isabelle Soucy Préface de Matthieu Ricard Des approches créatives pour retrouver le bien-être et l’équilibre. La vie est un cheminement […]

WELLMANIA – 16.03.2023

WELLMANIA de Brigid DELANEY – chez F1RST le 16 mars 2023 Voici la véritable histoire, sans complaisance, d’une femme en quête de bien-être Le livre à l’origine de la série événement WELLMANIA sur Netflix (29 […]