DÉVORER LES LÉGUMINEUSES – 16.03.2023

DÉVORER LES LÉGUMINEUSES de Eve-Lyne AUGER Les découvrir et les cuisiner…pour ne plus s’en passer ! 75 recettes pour remplacer les protéines animale Haricot, lupin, lentille, dolique, fève, pois, pois chiche, arachide, luzerne, soya… À […]

RÉCONFORT SANS EFFORT – 16.02.2023

RÉCONFORT SANS EFFORT de Geneviève O’GLEMAN – Nutritionniste Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine !Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues […]

FÉMINITÉ & AYURVÉDA – Krystine ST-LAURENT – 20.01.2022

Honorer votre féminité et stimuler votre vitalité grâce à l’ayurveda Nature, art de vivre, plantes, recettes, rituels bien-être La nature féminine est un cadeau : elle est douce, apaisante, créative, fertile, affectueuse, réceptive et nourricière. […]