Agence PLIIVE – Mélik MENACER

CUISINER PLUS AVEC MOINS

70 recettes pour se régaler à petit prix

par Vicky Payeur

Bien manger sans se ruiner?

Oui, c’est possible!

Vicky Payeur met enfin sur papier ses meilleures recettes ! Du petit déjeuner au dîner, en passant par les collations et les desserts, ce livre regroupe tous ses petits (et grands) plats préférés. À l’image de sa cuisine de tous les jours, les recettes sont faciles à faire et conçues avec des ingrédients économiques que vous avez probablement déjà sous la main. Vous ne casserez pas votre tirelire pour les réaliser! En prime, la plupart seront prêtes en moins de 30 minutes. Pas de doute, vous prendrez goût à cette simplicité retrouvée dans la cuisine. Cet ouvrage est également un guide qui vous aidera à réduire considérablement votre facture de courses. Vicky Payeur dévoile tous ses trucs pour optimiser votre budget alimentation: planification des repas, ingrédients essentiels, respect de la saisonnalité, détection des vrais rabais, astuces de grand-mère, conseils de conservation et substitutions futées : tout y est pour vous permettre d’économiser sur tous les repas.

176 pages – 19,90 € – Les Éditions de l’Homme

Vicky Payeur est adepte de la simplicité depuis 2015, moment où elle a choisi de mettre un frein à la spirale de consommation qui l’avait lourdement endettée. Bachelière en communications, elle inspire chaque mois plus de 100 000 personnes sur son blogue « Vivre avec moins » et sur les médias sociaux.