WELLMANIA de Brigid DELANEY – chez F1RST le 16 mars 2023 Voici la véritable histoire, sans complaisance, d’une femme en quête de bien-être Le livre à l’origine de la série événement WELLMANIA sur Netflix (fin […]
Créer pour survivre, vivre pour ne pas sombrer – 16.02.2023
Créer pour survivre, vivre pour ne pas sombrer de Yazid ICHEMRAHEN paraîtra le 16 février 2023 chez Hors Collection. À seulement 31 ans, Yazid Ichemrahen fait office de prodige de la pâtisserie. Champion du monde […]
DÉCLIN – 02.03.2023
DÉCLIN Comment rétablir le lien et le dialogue social Andrew POTTER Si l’héritage des Lumières et de ses vertus – la raison, la logique, la science, les faits avérés – a fait son temps, comment […]
MIEUX DANS SON VENTRE, MIEUX DANS SA TÊTE – 16.03.2023
MIEUX DANS SON VENTRE MIEUX DANS SA TÊTE Joëlle BILDSTEIN Une méthode efficace et bienveillante pour avoir un ventre plat Chez les femmes, le ventre est la partie du corps qui génère le plus de […]
OSER PARLER ET SAVOIR DIRE – 16.03.2023
OSER PARLER ET SAVOIR DIRE – Communiquer avec authenticité d’Arnaud RIOU Préface de Thomas d’ANSEMBOURG S’affirmer et communiquer ! Notre vie quotidienne est émaillée de situations pour lesquelles le fait de parler en restant détendu, de […]
MON FRÈRE EST COMPLOTISTE
MON FRÉRE EST COMPLOTISTE Marie-Eve CARIGNAN et David MORIN Comment rétablir le lien et le dialogue social Que sait-on du complotisme? Comment rétablir le lien avec mon frère ou ma sœur à qui je […]
LE DEUIL INVISIBLE – 16.03.2023
LE DEUIL INVISIBLE De Jessika BRAZEAU et Lory ZÉPHYR Se reconstruire après la perte de son enfant en période périnatale Ce n’est pas parce qu’il a à peine vécu que ça ne fait pas mal… […]
L’APPROCHE DES SCHÉMAS ALIMENTAIRES – 16.03.2023
L’APPROCHE DES SCHÉMAS ALIMENTAIRES de Evelyne BERGEVIN et Stéphanie THIBAULT Diététistes/Nutritionnistes Comprendre ses comportements pour faire la paix avec son corps et son esprit Vous demandez-vous pourquoi vos tentatives de trouver le mieux- être sur le […]
DÉVORER LES LÉGUMINEUSES – 16.03.2023
DÉVORER LES LÉGUMINEUSES de Eve-Lyne AUGER Les découvrir et les cuisiner…pour ne plus s’en passer ! 75 recettes pour remplacer les protéines animale Haricot, lupin, lentille, dolique, fève, pois, pois chiche, arachide, luzerne, soya… À […]
RÉCONFORT SANS EFFORT – 16.02.2023
RÉCONFORT SANS EFFORT de Geneviève O’GLEMAN – Nutritionniste Des plats réconfortants à cuisiner (presque) sans effort, même un soir de semaine !Ralentir le rythme et prendre du temps pour soi, sans se lancer dans de longues […]
MISS HARVEY – 16.02.2023
MISS HARVEY – GAMEUSE ET FIÈRE DE L’ÊTRE de Stéphanie HARVEY Découvrez l’icône féminine du gaming ! » Les jeux, les jeux, tu devrais te trouver un vrai job. « Ces phrases, la gameuse professionnelle missharvey les […]
MON ANNÉE MARTIENNE – 16.02.2023
MON ANNÉE MARTIENNE de Farah ALIBAY Un voyage de 687 jours dans l’univers d’une jeune ingénieure de la NASA devenue rock star scientifique !Le 18 février 2021, l’astromobile Perseverance se pose indemne sur la surface de […]
ENDOMÉTRIOSE ET FIBROME UTÉRIN – 23.02.2023
ENDOMÉTRIOSE ET FIBROME UTÉRIN De la souffrance à l’action Aïssatou SIDIBÉ et Marie-Josée THIBERT Comment faire pour reprendre le pouvoir sur ma santé et sur mon utérus ?Alors que, chez les femmes en âge de […]
APPRIVOISER LES DÉSÉQUILIBRES DU QUOTIDIEN – 16.02.2023
APPRIVOISER LES DÉSÉQUILIBRES DU QUOTIDIEN de Sarah FORTIN et Virginie GOUDREAULT Se choisir. S’accepter. S’inspirer. Vivre son bonheur tranquille au coeur d’une vie (parfois) chaotique. La vie d’aujourd’hui est surchargée et remplie d’imprévus : conciliation travail-famille, […]
FORCE DE VIE – 16.02.2023
FORCE DE VIE de Tony ROBBINS Comment les nouvelles percées en médecine de précision peuvent- elles transformer la qualité de votre vie et celle de vos proches ? Et s’il existait des solutions […]
IL EST VENU LE TEMPS… 09.02.2023
IL EST VENU LE TEMPS… de Bruno PELLETIER – entretiens avec Samuel LAROCHELLE Découvrez la biographie passionnante de Bruno Pelletier ! Bruno Pelletier a foulé les plus grandes scènes de la francophonie, tenu des rôles […]