UN CAFÉ AVEC SOI
Faire entrer la magie dans sa vie en cinq minutes par jour
Kristen Helmstetter
Transformez votre vie en moins de temps qu’il n’en faut pour terminer un café!
Prendre un café avec soi, voilà un rituel quotidien de tout juste cinq minutes qui changera votre vie. Il augmente l’estime de soi, suscite le bonheur et agit comme un aimant : il attire la vie qu’on a toujours rêvé de mener.
Vous n’aurez besoin que de deux choses :
1) votre café du matin ;
et 2) une discussion avec vous- même.
Vous n’avez pas l’habitude de vous parler ? Eh bien, attachez votre ceinture, parce que ça va tout chambouler.
Ce guide vous apprendra à stimuler votre monologue intérieur dans toutes les sphères de votre vie. Trouver l’amour, recouvrer la santé, changer une habitude, accumuler les succès…
En seulement quelques minutes, vous atteindrez un sentiment de plénitude et de dignité, et votre estime de soi s’en trouvera améliorée. Quand votre comportement (et, donc, plus précisément, vos habitudes quotidiennes) est en phase avec vos objectifs à long terme et avec vos rêves, tout tombe magiquement en place dans votre vie.
En 2018, KRISTEN HELMSTETTER a tout vendu pour voyager à travers le monde avec son mari et sa fille. Ces jours-ci, elle partage son temps entre la Floride et un petit village médiéval au sommet d’une colline d’Ombrie, en Italie. Elle écrit des romans d’amour sous le nom de plume de Brisa Starr.