APPRIVOISER LES DÉSÉQUILIBRES DU QUOTIDIEN de Sarah FORTIN et Virginie GOUDREAULT
Se choisir. S’accepter. S’inspirer.
Vivre son bonheur tranquille au coeur d’une vie (parfois) chaotique. La vie d’aujourd’hui est surchargée et remplie d’imprévus : conciliation travail-famille, défis professionnels, vie perso, tout va vite ! Trop!
Vivre heureuses avec soi et les gens qui nous entourent, malgré les aléas de la vie quotidienne et ses constants déséquilibres, c’est un beau défi.
Comment gérer la culpabilité qui résulte de notre obsession de la comparaison ?
Comment trouver son bonheur au travail, mais aussi chez soi ?
Les autrices guideront les lectrices dans leurs questionnements et hypothèses, et les mèneront à la rencontre de différents spécialistes qui partageront leurs outils respectifs avec elles.
Et si nous acceptions que nos déséquilibres fassent partie de la vie, que les débalancements et le mouvement, c’est ce qui nous permet d’avancer ?
Sarah Fortin, cofondatrice du magazine Infuse, est titulaire d’un baccalauréat de l’Université de Sherbrooke et d’un certificat en gestion de l’UQÀM. Elle cumule plus de dix années d’expérience en gestion, communication et marketing. Depuis 2014, elle travaille à la croissance et au développement d’Infuse qui regroupe un magazine en ligne, une chaîne de podcast, des ateliers bien-être et des éditions papier.
Virginie Goudreault, cofondatrice d’Infuse, a obtenu une licence en communication, rédaction et multimédia à l’Université de Sherbrooke. Elle a plus de dix années d’expérience dans les communications et le marketing Web. Forte de son expertise, elle a d’abord lancé un blogue qui, grâce à son association avec Sarah Fortin, s’est transformé en magazine en ligne, chaîne de podcasts , ateliers bien-être et éditions papier.
224 pages – 21,90€ – Les Éditions De L’Homme – 16.02.2023