ALLEZ, ÇA VA BIEN SE PASSER – 13.10.22

Des témoignages, des conseils de Caroline pour prendre du recul, viendront soutenir ces femmes et hommes qui font de leur métier une passion, et au service de l’humain

À CHACUN SON SYSTÈME IMMUNITAIRE – 15.09.22

Dans « À chacun son système immunitaire », la Dre Heather Moday répond clairement à ces questions et montre que l’équilibre du système immunitaire est effectivement la clé de notre bien-être et de notre santé. S’appuyant sur les conclusions de la recherche de pointe et sur des études de cas, elle affirme que notre immunité est considérablement influencée par nos comportements, notre alimentation, nos habitudes et notre environnement.

GUIDE DE SURVIE DES PROCHES AIDANTS

Conseils pratiques pour soutenir sans s’épuiser par Michelle ARCAND & Lorraine BRISSETTE Prendre soin d’un proche tout en conservant son énergie En France, entre 40 % et 60 % de la population assume un rôle d’aidance de […]

ADIEU BURNOUT – Charlène RYMSHA – 17.03.2022

Une méthode holistique et bienveillante pour retrouver énergie, sens et sérénité Se libérer du burnout de façon durable en faisant preuve d’empathieet de gentillesse envers soi. Avez-vous du mal à démarrer le matin ? Vous […]

JOURNAL INTIME MENSTRUEL

De L’Ovary Un outil indispensable pour observer et comprendre son cycle menstruel Parce que les règles, c’est beaucoup plus que des symptômes prémenstruels, des culottes tachées et des maux de ventre, voici un journal un brin […]

LA SANTÉ DEVANT SOI – Dr Frédéric SALDMANN – 20.01.2022

Pour bénéficier d’une vitalité et d’une santé performantes, voici une ordonnance qui va bouleverser bien des croyances. De la médecine ayurvédique indienne aux mystères égyptiens, des rituels japonais aux messages cryptés des écritures bibliques…, les […]

FÉMINITÉ & AYURVÉDA – Krystine ST-LAURENT – 20.01.2022

Honorer votre féminité et stimuler votre vitalité grâce à l’ayurveda Nature, art de vivre, plantes, recettes, rituels bien-être La nature féminine est un cadeau : elle est douce, apaisante, créative, fertile, affectueuse, réceptive et nourricière. […]

CALME AU COEUR DU CHAOS – Isabelle SOUCY – 20.01.2021

Stratégies et exercices pour cultiver l’équilibre au quotidien Des outils thérapeutiques pour développer la zen attitude dans le confort de votre foyer ! La vie et son quotidien viennent avec leur lot de défis, de […]

Le journal créatif du burnout – Nathalie HANOT

Retrouver la santé par l’écriture, le dessin et le collage Nathalie HANOTPréface de Anne-Marie JOBIN Une pratique innovatrice pour sortir du burnout et retrouver le goût du travail ! Aux prises avec un burnout, nous […]